Tinnitus Test

Wie lange haben Sie den Tinnitus schon?

Wie lange dauert eine Ohrgeräusch-Phase an?

Wo hören Sie das Ohrgeräusch?

Wie ist der Tonfluss Ihres Ohrgeräusches?

Wie stark belastet Sie das Ohrgeräusch?

Welcher dieser Situationen sind Sie oder waren Sie schon einmal ausgesetzt?

Welche dieser Behandlungen haben Sie schon einmal versucht?

Haben Sie anlässlich des Ohrgeräusches bereits einmal einen Arzt aufgesucht?

Sind Sie gegenwärtig wegen anderer Leiden in ärztlicher Behandlung?

Nehmen Sie über längere Zeit verschreibungspflichtige Medikamente zu sich?

Leiden Sie wegen dem Tinnitus unter Schlafstörungen?

Sind Sie unabhängig von der Tinnitusbelastung momentan besonders gestresst (Arbeit, Privatleben, Trauma etc.)?

Leidet aufgrund des Tinnitus Ihre Konzentrationsfähigkeit?

Treiben Sie regelmäßig Sport?

Welche dieser Stoffe nehmen Sie regelmässig und in grösseren Mengen zu sich?

Sind Sie seit Ihrem Tinnitus sehr geräuschempfindlich geworden?

Versuchen Sie seit dem Ausbruch Ihres Tinnitus folgende Dinge zu vermeiden?

Haben Sie häufig Verspannungen im Nackenbereich?

Schieben Sie Ihren Unterkiefer maximal nach vorne, bleiben Sie 5 Sekunden in dieser Position. Schieben Sie dann den Unterkiefer maximal nach hinten und halten diese Position ebenfalls 5 Sekunden.

Schieben Sie den Unterkiefer locker nach vorn. Öffnen Sie den Mund leicht und bewegen Sie den Kiefer nun nach links und rechts und halten Sie die Position jeweils für 5 Sekunden in den beiden Stellungen.

Halten Sie Ihren Kopf 5 Sekunden in maximaler Überstreckung nach hinten, dann 5 Sekunden in maximaler Beugung nach vorne.

Bringen Sie Ihren Kopf nach vorne in maximale Beugung. Dann versuchen Sie den Kopf aus dieser Position nach rechts zu drehen. Halten Sie diese Position 5 Sekunden. Drehen Sie anschliessend den Kopf nach links für 5 Sekunden.

Drücken Sie mit zwei Fingern im Bereich zwischen Ohrläppchen und Halsmuskulatur für jeweils 5 Sekunden links und dann rechts.

Drücken Sie mit zwei Fingern im Bereich seitlich oberhalb des Kehlkopfes (dort wo sie den Puls spühren) für jeweils 5 Sekunden links und dann rechts. (Achtung! Niemals auf beiden Seiten gleichzeitig drücken!)