Test dell'acufene


  • Wie lange haben Sie den Tinnitus schon?

  • Wie lange dauert eine Ohrgeräusch-Phase an?

  • Wo hören Sie das Ohrgeräusch?

  • Wie ist der Tonfluss Ihres Ohrgeräusches?

  • Wie stark belastet Sie das Ohrgeräusch?

  • Welcher dieser Situationen sind Sie oder waren Sie schon einmal ausgesetzt?

  • Welche dieser Behandlungen haben Sie schon einmal versucht?

  • Haben Sie anlässlich des Ohrgeräusches bereits einmal einen Arzt aufgesucht?

  • Sind Sie gegenwärtig wegen anderer Leiden in ärztlicher Behandlung?

  • Nehmen Sie über längere Zeit verschreibungspflichtige Medikamente zu sich?

  • Leiden Sie wegen dem Tinnitus unter Schlafstörungen?

  • Sind Sie unabhängig von der Tinnitusbelastung momentan besonders gestresst (Arbeit, Privatleben, Trauma etc.)?

  • Leidet aufgrund des Tinnitus Ihre Konzentrationsfähigkeit?

  • Treiben Sie regelmäßig Sport?

  • Welche dieser Stoffe nehmen Sie regelmässig und in grösseren Mengen zu sich?

  • Sind Sie seit Ihrem Tinnitus sehr geräuschempfindlich geworden?

  • Versuchen Sie seit dem Ausbruch Ihres Tinnitus folgende Dinge zu vermeiden?

  • Haben Sie häufig Verspannungen im Nackenbereich?

  • Schieben Sie Ihren Unterkiefer maximal nach vorne, bleiben Sie 5 Sekunden in dieser Position. Schieben Sie dann den Unterkiefer maximal nach hinten und halten diese Position ebenfalls 5 Sekunden.

  • Schieben Sie den Unterkiefer locker nach vorn. Öffnen Sie den Mund leicht und bewegen Sie den Kiefer nun nach links und rechts und halten Sie die Position jeweils für 5 Sekunden in den beiden Stellungen.

  • Halten Sie Ihren Kopf 5 Sekunden in maximaler Überstreckung nach hinten, dann 5 Sekunden in maximaler Beugung nach vorne.

  • Bringen Sie Ihren Kopf nach vorne in maximale Beugung. Dann versuchen Sie den Kopf aus dieser Position nach rechts zu drehen. Halten Sie diese Position 5 Sekunden. Drehen Sie anschliessend den Kopf nach links für 5 Sekunden.

  • Drücken Sie mit zwei Fingern im Bereich zwischen Ohrläppchen und Halsmuskulatur für jeweils 5 Sekunden links und dann rechts.

  • Drücken Sie mit zwei Fingern im Bereich seitlich oberhalb des Kehlkopfes (dort wo sie den Puls spühren) für jeweils 5 Sekunden links und dann rechts. (Achtung! Niemals auf beiden Seiten gleichzeitig drücken!)